@kayo.loverich #CapCut #恋愛 #恋愛心理学 #あり方 #整えるって大事 ♬ Piano solo like Ghibli music(264185) - And More Music
恋愛でうまくいっていない状態が続いているのなら、
相手云々の前に自分自身を整えることが大事。
相手をしっかり見極めることも大事なんやけども、その前にあなた自身を整えることであなたを大切にしてくれる人がやってくる。
そして何よりも、恋愛が楽に長続きする。これって、良いことやんね？
クリスマス、誕生日など一緒に楽しみたいイベントをスルーするような彼や
偉そうにあなたにマウント取って、コントロールしようとする彼
嫉妬が酷すぎて、友達とも遊べなくなってしまう彼や
ケチでデートでは奢ってもくれない、デートプランも考えてくれないような彼
浮気するのが当たり前で、いつもそれを許さないといけない彼
中にはもっと酷いのもおると思うけど・・・
そんな相手と恋愛したとしても、いつも気がついたら不安で悲しくて苦しくて・・・
そんな恋愛を繰り返してしまう。
本当は、もっと大切にされて溺愛されたい。
真剣に誠実に向き合って、結婚のことも考えられるような相手がいい！
そう思うなら、まずはこの3つを整えて欲しい。
1.相手をコントロールしようとしない
コントロールするってことは、あなたのわがままを通すってことなんよ。
お付き合いをしていて。こうしてくれたらええのになーって思うことって出てくると思うねんけど。
それを、察して！って言うのもある種、「相手をコントロール」するってことに繋がる。だって、私の顔色や態度、言葉から読み取って気遣って対応してよ！ってことだから。
ほんまなら、単純に
「こーいう時は、こうしてくれたら嬉しい！」
ってサラッと伝えたらいいだけ。
でも、それを伝える努力を単に怠っているだけやし。「察しろ」ってのは関係性として対等ではなく、男性を下に見ている態度でもあるねん。召使いや執事ならそれを求められても、仕事の内やけども・・・彼氏はあなたのお世話係じゃー無いねんよ。
こーいう付き合い方スタンスだと、男性は間違いなく疲れるやんね。
2.あなたの不安な感情は自分で解決する
お付き合いしていると、不安になったり心配してしまったりということは出てくる。
けれども、その不安や心配をあなた自身で解消できるようになっていれば、彼氏に不安や心配をぶつけて解消っていうことをせずに済む。
実は、過去の私もこれをやってしまうことが多く。
自分の不安や心配に振り回されて、それを相手にぶつけることで解消し。男性側が耐えられなくなって、別れるってことを繰り返してきていた。
この手の不安って、本当はあなた自身が勝手に抱えているだけのもので。
ほんまは、彼氏は関係なかったりする。
もちろん、彼氏の言動が原因で不安を抱えることもあるねんけど・・・そうだったとしても、感情的にならずに冷静に伝えることはできる。そこに、感情を乗っけるから拗れるし相手が嫌だと思うきっかけになる。
恋愛＝不安はつきもの
だからこそ、どう不安と付き合っていくのかが大事になる。
3.恋愛に依存しすぎない
女性の場合、特にお付き合いがスタートすると恋愛一色になってしまったりする。
そう、それが俗にいう「重たい恋愛」ってやつで。男女の恋愛温度の温度差が徐々に出てくるきっかけにもなる。
男性は最初こそ、あなたに必死にアピールしてお付き合いまで漕ぎつけようと頑張るけれども。いざ付き合うと、気持ちが安定したいていの男性が釣った魚には餌をやらない状態になったりする。けれども、女性はお付き合いスタートのタイミングからがスタートでどんどん好きって気持ちが育まれていく。
そうなってくると、毎週末。
彼に言われてなくてもいつでもデートできるように！ってんで勝手にスケジュールを空けて。
わんこのステイ！みたいに待ての状態を取っていたり。
頻繁に連絡することを男性に求めたり。
なんせ、恋愛に対する圧が高まる。
でも、そうなると・・・
恋愛がうまくいっている間は良くても。うまくいかなかったらどうなる？
落ち込んだり不安になったり、恋愛の感情にずーっと日常的にフォーカスを当てることになる。
それって、しんどくない？ってことやねん。
だって、恋愛に重心を持っていきすぎやから！
けれども、その状態でいると・・・あなた自身の人生を楽しめ無くなってしまう。
相手次第で気分が上がったり下がったり。そんな状態は、メンタル的にもしんどいやんね。
だからこそ、恋愛に依存的になるよりも・・・自分の好きなことを見つけて、それに取り組むことをしていって欲しい。
それがあることで、恋愛に対しても余裕が出てくるから。
私の友人の名言
「恋愛は、サブのおまけ程度でええねん！」
まさしく、そうだと思う。
あなたはこの3つについて・・・
どうかな？
整ってる？